Meu look: Turquesa

Oiii gente,

Não posto há um tempo, mas agora que estou de férias, vou postar mais vezes aqui! Aí segue um look que eu usei no sábado em um jantar em família, e como o dia estava bem abafado, não abri mão de um look bem fresquinho. Optei por uma blusa branca com top, saia jeans, acessórios em turquesa (cor que vai ser muito usada no verão) e um salto preto com detalhes de palmeiras coloridas.

- acessórios -

O que acharam do look?

Beijos, boas férias 

Verão: Dicas para o bronzeado

Finalmente o verão está aí, praia, sol, areia… E quem não gosta de pegar uma cor, ficar mais bronzeada, não é? Mas devemos ter cuidado pois sabemos que os raios solares são capazes de causar rugas, manchas e até câncer de pele.

Por isso, para ter um bronzeado saudável, seguem algumas dicas.

• Primeiro, realize uma boa esfoliação facial e corporal, sem esquecer de regiões ásperas como cotovelos, joelhos, pés e as laterais do rosto.

• Inicie sua alimentação balanceada, com muito betacaroteno, substância que aumenta a produção de melanina, promovendo um bronzeado mais forte e duradouro. O betacaroteno está presente em alimentos como: Batata Doce, Couve Galega/Manteiga, Cenoura, Nabo, Folha de mostarda, Espinafre, Abóbora, Alface, Couve e Manjericão

• Protetor Solar: Os raios UVA são os responsáveis, principalmente, pelo envelhecimento precoce, como rugas, manchas e flacidez, e esta radiação se insere na pele durante maior tempo, pois não a deixa vermelha, enganando a forma de visualização. Então torna-se indispensável o uso do protetor que contenha a proteção contra o raio uva.

Alguns tipos de protetores:

Sundown Suncomplex FPS 30, Johnson&Johnson, R$ 23,96 (120 ml). 

Sunblock Spray Sport FPS 20, Davene, R$ 28,91 (120 ml)

Protetor Solar Cenoura & Bronze FPS 8, R$ 14,50 (110 ml). I

Coppertone Sport FPS 30, Mantecorp, R$ 22,28 reais (120 ml).

Anthelios AC FPS 40, La Roche-Posay, R$ 49,90 (50 ml).

Minesol Actif FPS 60, RoC, R$ 60,30 (50 g).

Photoderm Max FPS 100 Tinto, Eurofarma, R$ 60,97 (40 ml).

BIO SUNBLOCK FPS 30 INCOLOR, BIOAGE R$ 85.

BIO SUNBLOCK SPRAY FPS28 BIOAGE, R$ 86.

Beijos!!